Combo Sueño Profundo
Ambas fórmulas favorecen relajación y mejor sueño; la sinergia de valeriana/passiflora con Acalentus potencia el efecto calmante.
Hay existencias
Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
Coadyuvante en el tratamiento del insomnio leve, trastornos del sueño de origen nervioso, ansiedad leve y como relajante natural para pacientes con estrés diurno que interfiere con la conciliación del sueño. Además, estos compuestos se usan para mejorar el sueño, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Beneficios
Disminuye la ansiedad leve y facilita el inicio del sueño en trastornos transitorios. Contribuye a regular el ciclo menstrual y aliviar síntomas del síndrome premenstrual gracias a su contenido de GLA, con efecto antiinflamatorio leve y modulador hormonal.
¿Cómo utilizarlo?
Valeriana: Tomar 2 cápsulas 30 minutos antes de dormir. Cada cápsula contiene extracto de valeriana y extracto de passiflora en dosis estandarizadas.
Acalentus: Administrar 1 cápsula al día, preferentemente con las comidas principales. Cada cápsula contiene 150 mg de L-Triptofano puro.
Advertencias de uso
Valeriana: Evitar en combinación con depresores del sistema nervioso. No conducir bajo sus efectos.
Acalentus: Evitar en epilepsia, esquizofrenia o con anticoagulantes. Precaución en embarazo por posibles efectos hormonales.
Respaldo científico
Existen estudios que sugieren beneficios de Valeriana, Passiflora y triptófano sobre el sueño y el ánimo, aunque son ingredientes individuales, no el producto combinado.
¿Qué se estudió?
Se evaluó el efecto de Valeriana, Passiflora y triptófano sobre la calidad del sueño, el ánimo y la cognición en distintos estudios.
¿Qué encontraron?
Los estudios reportaron mejoras en la latencia y duración del sueño, el ánimo y, en menor medida, la cognición, según cada ingrediente.
¿De dónde viene esta información?
De estudios clínicos y revisiones publicados en revistas científicas.
Ver estudio y referencia
- Fernández-San-Martín, M. I., et al. (2010). Sleep quality and valerian: A systematic review of randomized controlled trials. Sleep Medicine, 11(6), 505–511. Ver fuente
- Silber, B. Y., & Schmitt, J. A. J. (2010). Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 34(3), 387–407. Ver fuente
- Jenkins, T. A., Nguyen, J. C. D., Polglaze, K. E., & Bertrand, P. P. (2016). Influence of tryptophan and serotonin on mood and cognition with a possible role of the gut-brain axis. Nutrients, 8(1), 56. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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