Full Protein Sabor Vainilla - 500 g
Favorece el aumento y mantenimiento de la masa muscular, apoya la recuperación post-ejercicio y optimiza el metabolismo proteico.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
Full Protein Herbarium Vainilla es un suplemento de proteína indicado para personas activas que buscan mejorar la recuperación muscular y promover el crecimiento de masa muscular. Es útil en programas de control de peso, ya que contribuye a la sensación de saciedad, y también favorece la regeneración y reparación de los músculos después de ejercicios intensos o resistencia.
Beneficios
Favorece el desarrollo y mantenimiento de masa muscular magra.
¿Cómo utilizarlo?
Disolver 2 cucharadas (aproximadamente 30 g) en 250 ml de agua o leche vegetal, una vez al día.
Advertencias de uso
Evitar en pacientes con dietas hipoproteicas. No usar como sustituto de comidas principales.
Respaldo científico
Existe evidencia de un estudio publicado en una revista científica que respalda el uso de proteína de suero para la recuperación muscular.
¿Qué se estudió?
Se estudió el efecto de la suplementación con proteína de suero en la reparación y degradación muscular tras el ejercicio.
¿Qué encontraron?
La ingesta de proteína de suero mejoró la reparación muscular y redujo la degradación muscular durante la recuperación post-ejercicio.
¿De dónde viene esta información?
De un estudio publicado en una revista científica (Nutrients, 2020).
Ver estudio y referencia
- Jäger, R., et al. (2020). The role of protein in the recovery of exercise-induced muscle damage. Nutrients, 12(7), 1960. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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