Complejo B - 60 Cápsulas
Potencia la energía diaria, mejora la respuesta neuromuscular y combate la fatiga física y mental.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
Este suplemento está indicado para prevenir y tratar deficiencias de vitaminas del complejo B, que pueden manifestarse en condiciones como neuritis, polineuritis, parálisis facial y deficiencias nutricionales asociadas a enfermedades como la diabetes y el alcoholismo.
Beneficios
Mejora funciones neuromusculares y metabólicas mediante el soporte de cofactores enzimáticos del grupo B.
¿Cómo utilizarlo?
Tomar 1 cápsula al día, preferentemente con los alimentos. Cada cápsula contiene vitaminas del complejo B: B1 (tiamina) 1.2 mg, B2 (riboflavina) 1.3 mg, B3 (niacina) 16 mg, B5 (ácido pantoténico) 5 mg, B6 (piridoxina) 1.7 mg, B7 (biotina) 30 mcg, B9 (ácido fólico) 400 mcg y B12 (cianocobalamina) 2.4 mcg.
Advertencias de uso
Precaución en insuficiencia renal avanzada. Dosis altas pueden alterar pruebas de laboratorio.
Respaldo científico
Un estudio clínico encontró que la suplementación con complejo B redujo el estrés laboral y mejoró el ánimo en adultos sanos, aunque se trata de un solo estudio.
¿Qué se estudió?
Se evaluó si tomar un complejo B en dosis alta durante 90 días afecta el estrés laboral y el estado de ánimo en adultos sanos.
¿Qué encontraron?
El estudio encontró que redujo significativamente el estrés laboral y mejoró el estado de ánimo general en los participantes.
¿De dónde viene esta información?
De un estudio clínico publicado en una revista científica.
Ver estudio y referencia
- Stough, C., Scholey, A., Lloyd, J., Spong, J., Myers, S., Downey, L. A., & Pase, M. (2011). The effect of 90 day administration of a high dose vitamin B-complex on work stress. Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, 26(7), 470–476. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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