Valeriana – 100 Tabletas

Ansiedad leve, insomnio de conciliación, nerviosismo, palpitaciones funcionales, y estrés emocional transitorio.

Reduce la ansiedad leve y mejora la calidad del sueño no farmacológico.

Tomar 1 a 2 tabletas al día, preferentemente antes de dormir. Cada tableta contiene extracto de raíz de valeriana.

Evitar en combinación con depresores del sistema nervioso central. No operar maquinaria tras su uso.

La raíz de valeriana ha demostrado efectos hipnóticos y ansiolíticos moderados en ensayos clínicos, con mejorías en latencia del sueño y calidad subjetiva del descanso. Fuente: Fernández-San-Martín, M. I., et al. (2010). Effectiveness of Valerian on insomnia: A meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Sleep Medicine, 11(6), 505–511. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2009.12.009