Recomendado
Tiamina + Cafeína - 60 Tabletas
Mejora el metabolismo energético, estimula el estado de alerta y combate la fatiga física y mental.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
Coadyuvante en el tratamiento del cansancio mental y físico, fatiga, disminución del rendimiento cognitivo, y como estimulante del sistema nervioso central en pacientes con astenia o síndrome de fatiga crónica leve.
Beneficios
Mejora el estado de alerta y apoya el metabolismo energético celular.
¿Cómo utilizarlo?
Tomar 1 tableta al día, preferentemente por la mañana. Cada tableta contiene tiamina (vitamina B1) y cafeína anhidra.
Advertencias de uso
Evitar en hipertensión, insomnio o ansiedad. Precaución en pacientes con taquiarritmias.
Respaldo científico
Existe evidencia científica sobre los ingredientes por separado (tiamina y cafeína), no un estudio del producto combinado en sí.
¿Qué se estudió?
La tiamina como coenzima en rutas metabólicas de energía celular, y la cafeína en su relación con la atención y alerta en adultos.
¿Qué encontraron?
La tiamina participa en la producción de energía celular; la cafeína muestra efectos consistentes sobre la atención y el estado de alerta.
¿De dónde viene esta información?
De artículos científicos: una revisión sobre la vitamina B1 y una revisión sistemática con meta-análisis sobre cafeína y funciones cognitivas.
Ver estudio y referencia
- Mrowicka, M., Mrowicki, J., Dragan, G., & Majsterek, I. (2023). The importance of thiamine (vitamin B1) in humans. Bioscience Reports, 43(10), BSR20230374. Ver fuente
- Lorenzo Calvo, J., Fei, X., Domínguez, R., & Roberts, J. (2021). Caffeine and cognitive functions in sports: A systematic review and meta-analysis. Nutrients, 13(3), 868. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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