Recomendado
Nutricaps - 60 Cápsulas
Fortalece la respuesta inmunológica, mejora el metabolismo energético y previene deficiencias nutricionales.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
Suplemento multivitamínico y multimineral de uso general, indicado para complementar la dieta en situaciones de deficiencia nutricional, fatiga física o mental, convalecencia, estrés o prevención de enfermedades crónicas relacionadas con deficiencias de micronutrientes.
Beneficios
Contribuye a la prevención de deficiencias nutricionales y mantiene funciones metabólicas básicas.
¿Cómo utilizarlo?
Tomar 2 cápsulas al día, preferentemente con los alimentos. Cada cápsula contiene vitamina A 600 mcg, vitamina C 45 mg, vitamina D3 5 mcg (200 UI), vitamina E 7 mg, vitaminas del complejo B (B1 1.2 mg, B2 1.3 mg, B3 16 mg, B5 5 mg, B6 1.3 mg, B9 400 mcg, B12 2.4 mcg), zinc 7 mg, selenio 34 mcg, y antioxidantes naturales.
Advertencias de uso
Evitar duplicidad con otros multivitamínicos. Riesgo de sobredosificación en uso simultáneo no controlado.
Respaldo científico
Un ensayo clínico aleatorizado de 3 años encontró una mejora modesta en la cognición global con una multivitamina-multimineral diaria frente a placebo, en adultos mayores.
¿Qué se estudió?
Se evaluó una multivitamina-multimineral diaria en adultos mayores, comparada con placebo, durante 3 años, midiendo cognición global.
¿Qué encontraron?
Mostró una mejora modesta en la cognición global frente a placebo. Puede considerarse coadyuvante en quienes tienen ingesta insuficiente de micronutrientes.
¿De dónde viene esta información?
De un ensayo clínico aleatorizado publicado en una revista científica.
Ver estudio y referencia
- Baker, L. D., Vidal‐Puig, A., Remington, R., et al. (2022). Effects of cocoa extract and a multivitamin on cognitive function: A randomized clinical trial. Alzheimer's & Dementia, Advance online publication. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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