Acalentus – 60 Cápsulas

Estos compuestos se usan para mejorar el sueño, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

El triptófano se ha estudiado en pacientes con: Insomnio leve, Ansiedad subclínica, Síndrome premenstrual, Trastorno depresivo leve

Administrar 1 cápsula al día, preferentemente con las comidas principales. Cada cápsula contiene 150 mg de L-Triptofano puro.

Silber & Schmitt (2010): El triptófano mejora el estado de ánimo, la calidad del sueño y, en menor grado, la cognición. Es útil como coadyuvante en trastornos leves. Fuente: Silber, B. Y., & Schmitt, J. A. J. (2010). Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 34(3), 387–407. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2009.08.005 Jenkins et al. (2016): El triptófano, a través del eje intestino-cerebro, modula la serotonina, el ánimo y la respuesta al estrés. Fuente: Jenkins, T. A., Nguyen, J. C. D., Polglaze, K. E., & Bertrand, P. P. (2016). Influence of tryptophan and serotonin on mood and cognition with a possible role of the gut-brain axis. Nutrients, 8(1), 56. https://doi.org/10.3390/nu8010056