Fibra C-San - 250 g
Favorece el tránsito intestinal, apoya la regularidad digestiva y contribuye al control del metabolismo glucémico.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
La Fibra C-San está indicada para mejorar el tránsito intestinal, aliviar el estreñimiento y promover una digestión saludable. Además, contribuye a mantener un nivel adecuado de colesterol en sangre y a controlar el azúcar en sangre. Es útil para personas que buscan mejorar su salud digestiva de manera natural y quienes necesitan aumentar su ingesta de fibra de forma sencilla.
Beneficios
Mejora el tránsito intestinal y contribuye al control glucémico y lipídico.
¿Cómo utilizarlo?
Disolver 1 cucharada (aproximadamente 10 g) en 200 ml de agua o jugo, una vez al día, preferentemente antes de una comida.
Advertencias de uso
Precaución en síndrome de intestino irritable. Acompañar con adecuada hidratación.
Respaldo científico
La evidencia proviene de dos metaanálisis de ensayos clínicos sobre fibra soluble/viscosa como ingrediente, no del producto en sí.
¿Qué se estudió?
Efecto de suplementos de fibra viscosa/soluble sobre el control de glucosa en personas con diabetes tipo 2 y sobre el perfil de colesterol (LDL-c y colesterol total).
¿Qué encontraron?
Los metaanálisis encontraron mejoras en marcadores de glucemia en diabetes tipo 2 y reducciones de LDL-c y colesterol total asociadas al consumo de fibra viscosa/soluble.
¿De dónde viene esta información?
De dos metaanálisis de ensayos clínicos aleatorizados publicados en revistas científicas.
Ver estudio y referencia
- Jovanovski, E., Khayyat, R., Zurbau, A., Komishon, A., Mazhar, N., Sievenpiper, J. L., Blanco Mejia, S., Ho, H. V. T., Li, D., Jenkins, A. L., Duvnjak, L., & Vuksan, V. (2019). Should viscous fiber supplements be considered in diabetes control? Results from a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Diabetes Care, 42(5), 755–766. Ver fuente
- Ghavami, A., Ziaei, R., Talebi, S., Barghchi, H., Nattagh-Eshtivani, E., Moradi, S., Rahbarinejad, P., Mohammadi, H., Ghasemi-Tehrani, H., Marx, W., & Askari, G. (2023). Soluble fiber supplementation and serum lipid profile: A systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Advances in Nutrition, 14(3), 465–474. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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