Espirulina en Polvo - Bolsa 200 g
Aporta nutrientes antioxidantes, fortalece el sistema inmune y apoya el metabolismo energético.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
Indicada como suplemento proteico, antioxidante y energizante. Se utiliza en estados de fatiga, anemia leve, dietas vegetarianas, convalecencia, control del colesterol y apoyo inmunológico.
Beneficios
Aporta soporte nutricional y antioxidante, contribuyendo a la reducción del estrés oxidativo.
¿Cómo utilizarlo?
Consumir 1 cucharadita (aproximadamente 3 g) al día, disuelta en agua, jugos o batidos.
Advertencias de uso
Evitar en fenilcetonuria o enfermedades autoinmunes. Confirmar pureza de origen.
Respaldo científico
Un ensayo clínico en personas con VIH-1 sin tratamiento antirretroviral encontró mejoras en marcadores inmunes y antioxidantes con espirulina, pero es un estudio en una población específica y no aplica a uso general.
¿Qué se estudió?
Se evaluó la suplementación diaria con Spirulina platensis en adultos con VIH-1 sin tratamiento antirretroviral, durante 12 meses.
¿Qué encontraron?
Se observó un aumento de células CD4+ y mejora del perfil antioxidante frente al grupo control, como apoyo nutricional dentro de un plan integral.
¿De dónde viene esta información?
De un ensayo clínico aleatorizado, simple ciego y multicéntrico, publicado en una revista científica.
Ver estudio y referencia
- Ngo-Matip, M.-E., Pieme, C. A., Azabji-Kenfack, M., Moukette Moukette, B., Korosky, E., Stefanini, P., … Mbofung, C. M. (2015). Impact of daily supplementation of Spirulina platensis on the immune system of naïve HIV-1 patients in Cameroon: A 12-months single blind, randomized, multicenter trial. Nutrition Journal, 14, 70. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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