Complejo B – 60 Cápsulas

Este suplemento está indicado para prevenir y tratar deficiencias de vitaminas del complejo B, que pueden manifestarse en condiciones como neuritis, polineuritis, parálisis facial y deficiencias nutricionales asociadas a enfermedades como la diabetes y el alcoholismo.

Personas con dietas restrictivas, adultos mayores, mujeres embarazadas o en período de lactancia, individuos con enfermedades crónicas, fumadores, alcohólicos y aquellos que experimentan altos niveles de estrés físico o mental pueden beneficiarse significativamente de la suplementación con complejo B.

Tomar 1 cápsula al día, preferentemente con los alimentos. Cada cápsula contiene vitaminas del complejo B: B1 (tiamina) 1.2 mg, B2 (riboflavina) 1.3 mg, B3 (niacina) 16 mg, B5 (ácido pantoténico) 5 mg, B6 (piridoxina) 1.7 mg, B7 (biotina) 30 mcg, B9 (ácido fólico) 400 mcg y B12 (cianocobalamina) 2.4 mcg.

Las vitaminas del complejo B desempeñan un papel esencial en el metabolismo energético, la función neurológica y la salud mental. Se ha demostrado que su suplementación mejora síntomas de depresión, ansiedad, fatiga y estrés, especialmente en personas con alta carga laboral o estrés crónico. Un estudio clínico encontró que la administración de un suplemento de complejo B durante 90 días redujo significativamente los niveles de estrés laboral y mejoró el estado de ánimo general en adultos sanos (Stough et al., 2011). Referencia APA: Stough, C., Scholey, A., Lloyd, J., Spong, J., Myers, S., Downey, L. A., & Pase, M. (2011). The effect of 90 day administration of a high dose vitamin B-complex on work stress. Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, 26(7), 470–476. https://doi.org/10.1002/hup.1229