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Cápsulas de Ginseng + Ginkgo - 90 Cápsulas
Mejora la vitalidad física y mental, favorece la concentración y estimula la circulación sanguínea.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
Las cápsulas de Ginseng y Ginkgo combinan dos hierbas tradicionales con efectos sinérgicos. El Ginseng se utiliza para mejorar la energía, la concentración mental y reducir la fatiga, mientras que el Ginkgo ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a optimizar la función cognitiva. Este suplemento es útil para personas con estrés mental o físico, problemas de memoria o circulación deficiente.
Beneficios
Mejora la concentración y reduce la fatiga física y mental leve.
¿Cómo utilizarlo?
Tomar 2 cápsulas al día, preferentemente con los alimentos.
Advertencias de uso
Evitar en hipertensión o con anticoagulantes. Riesgo de insomnio si se toma de noche.
Respaldo científico
Un ensayo controlado y aleatorizado en adultos sanos encontró efectos distintos: el Ginkgo biloba mejoró algunas funciones cognitivas, mientras que el Panax ginseng no mostró un beneficio cognitivo consistente.
¿Qué se estudió?
Se estudiaron por separado Ginkgo biloba (120–240 mg) y Panax ginseng en adultos sanos, evaluando funciones ejecutivas y reactividad cardiovascular durante tareas cognitivas.
¿Qué encontraron?
Ginkgo biloba mejoró funciones ejecutivas y redujo reactividad cardiovascular (más en mujeres); Panax ginseng cambió parámetros hemodinámicos pero sin beneficio cognitivo consistente.
¿De dónde viene esta información?
De un ensayo clínico aleatorizado y cruzado publicado en una revista científica.
Ver estudio y referencia
- Ong Lai Teik, D., Lee, X. S., Lim, C. J., Low, C. M., Muslima, M., & Aquili, L. (2016). Ginseng and Ginkgo Biloba Effects on Cognition as Modulated by Cardiovascular Reactivity: A Randomised Trial. PLOS ONE, 11(3), e0150447. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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