Cápsulas de Citrato de Magnesio – 100 Unidades

Suplemento alimenticio que contiene citrato de magnesio, una forma altamente biodisponible de magnesio. Se utiliza para prevenir y tratar la deficiencia de magnesio, mejorar la salud ósea, aliviar calambres musculares y espasmos, y apoyar la función nerviosa y cardiovascular.

Favorecen la relajación muscular, la función nerviosa y el tránsito intestinal.

Tomar 2 cápsulas al día. Cada cápsula contiene 400 mg de citrato de magnesio.

Evitar en enfermedad renal. Puede causar efecto laxante en dosis altas.

El citrato de magnesio es una forma efectiva de suplementar magnesio debido a su alta biodisponibilidad. El magnesio es esencial para la función muscular y nerviosa, y su deficiencia puede llevar a calambres, espasmos musculares, arritmias cardíacas y debilidad muscular. La suplementación con magnesio ha demostrado ser beneficiosa para la salud ósea, la reducción de calambres musculares y el control de la presión arterial (Rosanoff et al., 2012). Fuente: Rosanoff, A., Weaver, C. M., & Rude, R. K. (2012). Suboptimal magnesium status in the United States: are we at risk? Nutrition Reviews, 70(3), 153-165. https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2011.00484.x