Calcio Maxx Citrato Malato + K2 - 60 Cápsulas
Fortalece la función ósea y mejora la homeostasis fosfocálcica.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
Indicado como suplemento para la prevención y tratamiento de la pérdida de masa ósea (osteopenia y osteoporosis), especialmente en mujeres posmenopáusicas, adultos mayores y personas con ingesta inadecuada de calcio. También se utiliza en el mantenimiento de la salud cardiovascular, ya que la vitamina K2 favorece la distribución adecuada del calcio, evitando su depósito en arterias.
Beneficios
Favorece la absorción y fijación del calcio, reduciendo el riesgo de pérdida ósea.
¿Cómo utilizarlo?
Tomar 2 cápsulas al día, preferentemente con los alimentos. Cada cápsula contiene 500 mg de citrato malato de calcio y 45 mcg de vitamina K2 (menaquinona-7).
Advertencias de uso
Evitar en hipercalcemia o insuficiencia renal. Cuidado con anticoagulantes orales (vitamina K).
Respaldo científico
Existen estudios científicos sobre el citrato-malato de calcio y la vitamina K2 por separado, pero no sobre este producto en particular.
¿Qué se estudió?
Se estudió la absorción del citrato-malato de calcio y el efecto de la vitamina K2 (menaquinona-7) sobre la densidad ósea y la rigidez arterial.
¿Qué encontraron?
El citrato-malato de calcio mostraría mejor absorción intestinal; la vitamina K2 se asoció a mejor densidad ósea, menor riesgo de fracturas y mejor rigidez arterial en mujeres posmenopáusicas.
¿De dónde viene esta información?
De estudios científicos publicados en revistas científicas sobre los ingredientes del producto.
Ver estudio y referencia
- Reid, I. R., & Bolland, M. J. (2020). Calcium and/or Vitamin D Supplementation for the Prevention of Fragility Fractures: Who Needs It?. Nutrients, 12(4), 1011, 12(4), 1011. Ver fuente
- Knapen, M. H. J., Braam, L. A. J. L., Drummen, N. E., Bekers, O., Hoeks, A. P. G., & Vermeer, C. (2015). Menaquinone-7 supplementation improves arterial stiffness in healthy postmenopausal women: A double-blind randomized clinical trial. Thrombosis and Haemostasis, 113(5), 1135–1144, 113(5), 1135–1144. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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