Calcio, Magnesio, Zinc y Vitamina D3 - 60 Cápsulas
Contribuye a la mineralización ósea y a la prevención de trastornos osteometabólicos.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
Está indicado como suplemento preventivo y terapéutico en deficiencias de calcio, magnesio, zinc o vitamina D3, con aplicaciones en osteoporosis, osteopenia, espasmos musculares, fatiga crónica, recuperación postfractura, y en el soporte inmunológico.
Beneficios
Apoya la salud ósea, la función neuromuscular y la mineralización adecuada del hueso.
¿Cómo utilizarlo?
Tomar 2 cápsulas al día, preferentemente con los alimentos. Cada cápsula contiene 500 mg de carbonato de calcio, 250 mg de óxido de magnesio, 7.5 mg de óxido de zinc y 200 UI de vitamina D3 (colecalciferol).
Advertencias de uso
Precaución en insuficiencia renal o hipercalcemia. Evitar uso conjunto con otros suplementos de calcio.
Respaldo científico
Un estudio reciente encontró que suplementar vitamina D y magnesio puede favorecer la absorción de calcio y la salud ósea, sobre todo en personas activas.
¿Qué se estudió?
Se estudió el efecto de la suplementación con vitamina D y magnesio sobre la absorción de calcio y la mineralización ósea, principalmente en deportistas.
¿Qué encontraron?
Mejoró la absorción de calcio, favoreció la mineralización ósea y podría reducir la pérdida de densidad mineral ósea en poblaciones activas.
¿De dónde viene esta información?
De un artículo científico publicado en una revista científica (Nutrients).
Ver estudio y referencia
- Dominguez, L. J., Veronese, N., Ragusa, F. S., Baio, S. M., Sgrò, F., Russo, A., Battaglia, G., Bianco, A., & Barbagallo, M. (2025). The Importance of Vitamin D and Magnesium in Athletes. Nutrients, 17(10), 1655. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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