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Biotina - 60 Cápsulas
Favorece la síntesis de queratina y el mantenimiento de tejidos dérmicos.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
La biotina se utiliza para prevenir y tratar deficiencias de esta vitamina, que pueden ocurrir en situaciones como embarazo, nutrición parenteral prolongada, malnutrición y pérdida de peso rápida. También se emplea en el manejo de condiciones como pérdida de cabello, uñas frágiles, dermatitis seborreica en lactantes, diabetes y depresión leve.
Beneficios
Favorece el metabolismo energético y la salud de piel, cabello y uñas.
¿Cómo utilizarlo?
Tomar 1 cápsula al día, preferentemente con los alimentos. Cada cápsula contiene 5000 mcg de biotina (vitamina B7).
Advertencias de uso
Altas dosis pueden interferir con pruebas de laboratorio. Precaución en pacientes con enfermedad renal.
Respaldo científico
La evidencia muestra beneficio de la biotina solo en personas con deficiencia comprobada, no en personas sanas para uso cosmético.
¿Qué se estudió?
Se estudió el efecto de la suplementación con biotina en síntomas como dermatitis, pérdida de cabello y alteraciones ungueales.
¿Qué encontraron?
En deficiencia de biotina mejora esos síntomas; en personas sanas la evidencia de beneficio es limitada y no se recomienda como tratamiento cosmético.
¿De dónde viene esta información?
De revisiones publicadas en revistas científicas.
Ver estudio y referencia
- Mock, D. M. (2017). Biotin: From Nutrition to Therapeutics. Journal of Investigative Dermatology, 137(5), 1003–1006. Ver fuente
- Patel, D. P., Swink, S. M., & Castelo-Soccio, L. (2017). A Review of the Use of Biotin for Hair Loss. Skin Appendage Disorders, 3(3), 166–169. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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