Recomendado
Ascorvit-C - 60 Cápsulas
Contribuye al fortalecimiento inmunológico y a la reparación tisular.
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Lo que hay que saber
¿Para qué sirve?
Este suplemento está indicado para fortalecer el sistema inmunológico, prevenir deficiencias de vitamina C y zinc, y apoyar la salud general, especialmente en personas con dietas deficientes o necesidades aumentadas de estos nutrientes.
Beneficios
Aporta vitamina C para soporte inmunológico y protección antioxidante.
¿Cómo utilizarlo?
Tomar 1 cápsula al día, preferentemente con los alimentos. Cada cápsula contiene 500 mg de ácido ascórbico (vitamina C).
Advertencias de uso
Dosis altas pueden causar molestias gastrointestinales. Precaución en pacientes con litiasis renal.
Respaldo científico
Existe evidencia de revisiones científicas sobre el efecto de la vitamina C y el zinc en la duración de resfriados e infecciones respiratorias, aplicable a estos ingredientes, no al producto en particular.
¿Qué se estudió?
Se estudió el efecto de la suplementación con vitamina C, y de vitamina C combinada con zinc, sobre resfriados comunes e infecciones respiratorias.
¿Qué encontraron?
La vitamina C mostró reducir la duración de resfriados y mejorar la función inmune; el zinc con vitamina C podría acortar la recuperación de infecciones respiratorias.
¿De dónde viene esta información?
De revisiones científicas publicadas en revistas académicas (Cochrane Database y Nutrients).
Ver estudio y referencia
- Hemilä, H., & Chalker, E. (2013). Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews, (1), CD000980. Ver fuente
- Gombart, A. F., Pierre, A., & Maggini, S. (2020). A Review of Micronutrients and the Immune System–Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients, 12(1), 236. Ver fuente
Esta evidencia corresponde a los ingredientes, no necesariamente al producto completo.
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